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Me auxiliou! Bacana! Estou com uma cliente qual teve indicação mfoidica para treinamento físico, com ênfase pelo fotalecimento Destes quadris utilizando exercícios estabilizadores. Uma das maiores dicas para você equilibrar a tua silhueta é brincar com as proporções. Assim, se você tem este corpo triângulo, ou seja, este quadril largo e